感冒指的是上呼吸道感染，若流鼻涕、咳嗽，若癥狀比較輕微，可采取日常護理的方式自愈，如調(diào)理飲食、適當(dāng)運動等。如果癥狀比較嚴(yán)重，需合理使用藥物治療。

上呼吸道感染后出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽等癥狀，若是癥狀不是很明顯，屬于輕癥，沒有對機體造成太大影響。首先需要調(diào)理飲食，以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜類食物，補充身體所需要的維生素，多喝水促進機體的排泄。還需要注意多休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)做運動鍛煉身體，增強自身的抵抗力和免疫力，少數(shù)患者可以自愈。

如果上呼吸道感染后流鼻涕、咳嗽癥狀比較嚴(yán)重，身體狀態(tài)不是很好，表現(xiàn)為渾身乏力、沒有精神等，自愈的可能性比較低。若治療不及時，很容易發(fā)展為慢性狀態(tài)，嚴(yán)重影響身體的健康。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥使用藥物治療，如流鼻涕服用復(fù)方氨酚黃那敏膠囊、酚麻美敏片等藥物，咳嗽服用氫溴酸右美沙芬顆粒、清熱止咳顆粒等藥物止咳治療。

日?；謴?fù)期間合理規(guī)范性的使用藥物治療，以免感冒病情加重。還需要注意保暖，避免著涼。不要吃辛辣刺激性的食物，注意做到勞逸結(jié)合。