11歲男孩身高140cm一般在正常的范圍中，但是此時(shí)仍然有長(zhǎng)高的空間，所以也要讓男孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

男孩在11歲時(shí)身高一般在140-150cm，如果此時(shí)測(cè)量男孩的身高在140cm，也在正常的范圍內(nèi)，并不算特別矮，所以家長(zhǎng)也不用太過擔(dān)憂。

為了讓男孩更好的長(zhǎng)高，建議讓男孩食用一些牛奶、雞蛋等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量比較豐富的食物，這樣機(jī)體消化吸收后，會(huì)提供給骨骼更多的能量，對(duì)骨骼的發(fā)育能產(chǎn)生幫助，但是不建議過量飲食，否則可能會(huì)讓比較多的食物在腸胃中堆積，影響腸胃的健康。而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后能讓血液循環(huán)速度加快，可以給骨骼提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也對(duì)長(zhǎng)高有利，但運(yùn)動(dòng)之前需要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，否則可能會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，影響機(jī)體正?；顒?dòng)。

如果男孩長(zhǎng)時(shí)間沒有長(zhǎng)高，身高遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡人，則需要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察是否是甲狀腺功能減退、垂體腫瘤疾病而造成的。