來月經是否能喝紅參水，需要根據自身情況判斷，通常身體虛弱的女性來月經可以喝紅參水，但體質較好或月經量大的女性不建議喝紅參水。
紅參是人參經蒸制后的干燥根和根莖，呈紅棕色，有生津、補脾、補益氣血等功效。通常經常熬夜、不運動、長期焦慮等不良生活習慣會誘使身體臟器受到損害，導致氣血虧虛患者和先天體質虛弱患者一般氣血不足，來月經時機體免疫力降低、身體較平時虛弱，可以適當喝紅參水，起到補益氣血、提高免疫力的效果。
因紅參有生津、補益氣血的功效，屬于大補類中藥，體質較好或月經量大的女性來月經時喝紅參水可能會導致機體短時間內氣血過于旺盛，出現月經量突然變多，嚴重時會出現經期延長，因此來月經時應避免食用補益氣血、活血的食物或藥物。
來月經時要注意多休息，不要劇烈運動，注意個人衛(wèi)生，用溫水清洗局部，不要食用辛辣、生冷食物，避免引起痛經。
