小腿肚外翻可能是個(gè)人習(xí)慣、肥胖、佝僂病等原因引起的?？赡芡ㄟ^改變走路姿勢、減肥、佩戴支具、手術(shù)矯正等方法變直。

1.個(gè)人習(xí)慣：由于個(gè)人的不良習(xí)慣，在走路、跑步時(shí)習(xí)慣性呈外八字，從而出現(xiàn)小腿外翻的癥狀。應(yīng)多注意走路姿勢，通過改變走路、跑步姿勢來使小腿變直。

2.肥胖：由于大量脂肪沉積在小腿，使小腿呈現(xiàn)出外翻的現(xiàn)象。此類患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)減肥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等使小腿變直。

3.佝僂?。?/strong>最常見，是一類由鈣磷代謝異常、骨化障礙引發(fā)的以骨骼病變?yōu)橹饕卣鞯穆约膊?。隨著病情加重，會(huì)出現(xiàn)雞胸、小腿外翻等骨骼改變。需進(jìn)行正規(guī)的抗僂佝病的藥物治療，包括維生素D和鈣補(bǔ)充劑的使用，較為嚴(yán)重者也可以進(jìn)行手術(shù)治療，常見的有截骨矯形術(shù)、半骨骺阻滯術(shù)等。

除上述原因外，還有可能是軟骨發(fā)育異常、骨創(chuàng)傷后遺癥等疾病導(dǎo)致的。建議避免長時(shí)間跑步、爬山、深蹲等，以免加重病情。應(yīng)去醫(yī)院的相關(guān)?？?，完善檢查后再做進(jìn)一步的治療。