孕婦一般在孕中期吃鈣片合適??梢赃x擇晚餐后或是睡覺前吃,有助于鈣元素吸收。
妊娠后隨著胎兒的生長發(fā)育,需要攝取較多的營養(yǎng)。在孕早期胎兒發(fā)育緩慢,通常所需營養(yǎng)和孕前并無太大差別。因為到孕中期胎兒所需營養(yǎng)會逐漸變多,所以此時孕婦吃鈣片合適。期間建議也要做好飲食護(hù)理,保證營養(yǎng)均衡即可。
鈣片使用的時間并沒有明確規(guī)定,根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),在夜間隨著機(jī)體代謝血鈣濃度會下降,此時使用鈣片能夠幫助促進(jìn)機(jī)體吸收鈣元素,所以孕婦可以在晚餐后或是睡覺前吃鈣片。
建議孕期要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)按時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,若存在身體不適或異常也要及時和醫(yī)生溝通。如果存在鈣元素缺乏,需積極遵醫(yī)囑選擇合適的藥物使用,以免鈣元素缺乏嚴(yán)重而影響胎兒發(fā)育。