女性月經(jīng)來潮是正常的生理現(xiàn)象，一般情況下，晚上十點半來月經(jīng)這樣算一天，月經(jīng)較準(zhǔn)確的算法應(yīng)該是按24小時為一天，以便于計算女性的排卵期及月經(jīng)周期。

月經(jīng)是一種周期性變化，月經(jīng)來潮的時間也不固定，有時月經(jīng)來潮是在早上，有時在晚上，通常以24小時為一天，這樣能比較準(zhǔn)確的計算出女性月經(jīng)的周期變化，對于打算備孕的女性也能更好的計算出排卵日，也就是從女性月經(jīng)出血的第1日就為月經(jīng)周期的開始，到月經(jīng)完全干凈就是月經(jīng)周期的結(jié)束，一般正常女性月經(jīng)來潮5-7天就會結(jié)束，所以晚上十點半來月經(jīng)算一天。

女性的月經(jīng)周期十分重要，一般通過月經(jīng)周期可以了解女性的健康狀況，如果女性的月經(jīng)周期經(jīng)常紊亂，可能是疾病導(dǎo)致，需要去醫(yī)院做檢查，還有可能是不良生活習(xí)慣、不健康的飲食方式等引起，所以在日常生活中要調(diào)整生活方式。