感冒一般指上呼吸道感染，通常7-10天內(nèi)能好，具體時間無法明確，因為會受到一些因素影響，比如個人體質(zhì)、飲食習慣、睡眠習慣等，具體介紹如下：

1.個人體質(zhì)：根據(jù)身體狀況和免疫力不同，對病毒的反應也不同。有些人癥狀很輕微，只需要休息一下就能恢復，部分人在3到5天自行痊愈，多數(shù)人通常7-10天內(nèi)能好。

2.飲食習慣：良好的飲食習慣可以加快上呼吸道感染的恢復。充足的水分和營養(yǎng)可以幫助身體排出毒素并增強免疫力。一星期左右會慢慢痊愈。

3.睡眠習慣：充足的睡眠可以提高身體的免疫力，促進身體恢復。缺乏睡眠會使身體的免疫系統(tǒng)受到抑制，使上呼吸道感染恢復更慢，可能恢復時間需要10天左右。

除了上面介紹的因素會影響外，還存在其他因素，如環(huán)境因素等，也可以影響上呼吸道感染的恢復速度。建議出現(xiàn)異常情況之后及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下進行相應的處理。平時注意合理膳食，均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，增強機體免疫力。