一般情況下，一歲寶寶睡前喝奶是沒有不良影響的，但要注意飲用適量，不要過量飲用，以免對寶寶胃腸道造成負(fù)擔(dān)，影響身體健康。

通常來說，一歲寶寶正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期，并且在這個(gè)階段，寶寶也需要學(xué)習(xí)走路，每天活動量比較大，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失加快。而在睡覺之前喝一杯牛奶，有助于為寶寶身體補(bǔ)充適量的鈣元素，能更好的促進(jìn)生長發(fā)育。此外，一歲多的寶寶已經(jīng)開始吃輔食，由于寶寶年齡太小，身體發(fā)育尚不完善，因此對營養(yǎng)的吸收效率較低，而喝奶可以彌補(bǔ)這方面的不足，是比較正確的選擇。

要注意，牛奶不能過量飲用，否則可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良。另外，喝奶的時(shí)間也要注意，不要在喝完奶后立即睡覺，這樣也會引起胃腸道不適，影響睡眠。通常建議在睡前兩小時(shí)左右喝牛奶。

對于一歲的寶寶，家長要細(xì)心照顧，當(dāng)寶寶身體出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)前往醫(yī)院檢查治療。在寶寶睡眠之前可以放一些舒緩的音樂來輔助。