天氣一冷腳就冰冷，可能是運動太少、不注意保暖、腎虛等原因造成的，要去除誘因影響，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

1.運動太少：天氣比較冷時，如果一直站著或坐著不動，活動量太小，容易影響體內(nèi)血液循環(huán)，常會造成手腳冰涼，是正常的生理反應(yīng)，此時需要適當活動，可以對局部進行熱敷。

2.不注意保暖：天氣冷時溫度比較低，若是穿的衣服太少或蓋的被子太少等，不做好保暖工作，容易受風寒刺激，造成血液循環(huán)不佳，會造成身體發(fā)冷，渾身冰涼，此時要適當添加衣物，根據(jù)氣候進行保暖，還可以用熱水泡腳。

3.腎虛：常見于腎陽虛，體內(nèi)腎臟陽氣不足，虛寒內(nèi)生，會引起腰膝酸軟，渾身冷痛，會感覺肢體不溫、怕冷，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥進行治療，比如右歸丸、附子理中丸等。

除以上原因外，也可能是陽氣郁結(jié)等原因造成的，建議平時可適當運動，提高身體素質(zhì)，如果癥狀一直無法緩解，應(yīng)就醫(yī)檢查，對癥治療。