輕度崴傷腳通常是指輕度踝關節(jié)扭傷，沒有明確數(shù)據(jù)說明患者大概幾天恢復好，多數(shù)需要2~4周才能逐漸恢復。

輕度踝關節(jié)扭傷是指踝關節(jié)活動超過正常范圍后造成的局部軟組織損傷，發(fā)病后可出現(xiàn)患處疼痛、腫脹、活動障礙、皮下淤青等多種癥狀?？赏ㄟ^患肢制動休息、急性期冰敷或加壓包扎、72小時后熱敷、手法治療、外用或口服鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物緩解(如云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、布洛芬緩釋膠囊、活血化瘀丸)等。

由于該部位損傷并不嚴重，軟組織會在短時間內修復并恢復正常，所以絕大部分患者在2周左右癥狀即可緩解、恢復。但受個體差異、護理不當、治療不及時、有基礎病(如骨質疏松癥、退行性骨關節(jié)病、凝血障礙類疾病)等多種因素影響，部分患者恢復可能較慢，需要3~4周或更長的時間才能恢復。

建議確診后積極就醫(yī)檢查，配合醫(yī)生進行科學治療。疾病治療期間，患者也需加強自身生活護理，如穿著舒適的鞋襪、緩解期避免長時間久站或進行重體力勞動、多吃富含蛋白質和維生素的食物等。