睡覺起來手指疼可能與睡姿不當(dāng)、閉合性軟組織損傷、屈指肌腱狹窄性腱鞘炎等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑對癥進(jìn)行物理治療、藥物治療緩解，必要時手術(shù)治療。

1.睡姿不當(dāng)：長時間保持一個睡姿壓迫手部，可導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢、手部各組織缺乏血氧供給，晨起后容易出現(xiàn)手指脹痛、麻木、活動不靈活等癥狀，其屬于生理現(xiàn)象。可通過手法推拿按摩、適當(dāng)活動、熱敷等物理治療方式緩解。

2.閉合性軟組織損傷：如手指受到劇烈撞擊或擠壓、手指關(guān)節(jié)活動超過正常范圍等，都可導(dǎo)致軟組織損傷，由于體表并沒有傷口，所以也被稱為閉合性軟組織損傷。典型癥狀為手指疼痛、腫脹、活動障礙、皮下淤青等。可通過急性期冰敷、手法治療、緩解期熱敷、紅外線照射治療等物理治療方式緩解。同時也可在有醫(yī)囑的前提下外用或口服鎮(zhèn)痛、活血化瘀類藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊等。若造成嚴(yán)重關(guān)節(jié)囊、韌帶或肌腱組織撕裂，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)縫合或重建受損的軟組織。

3.屈指肌腱狹窄性腱鞘炎：其是手指肌腱和腱鞘急性損傷、反復(fù)勞損誘發(fā)的無菌性炎癥。典型癥狀為手指活動不靈活、屈曲或伸直時彈響、晨起疼痛等，嚴(yán)重情況下可造成關(guān)節(jié)交鎖?？上韧ㄟ^制動休息、手法、電療等物理治療方式緩解。若癥狀較重，在有醫(yī)囑的前提下可進(jìn)行封閉注射治療，必要時應(yīng)考慮手術(shù)治療，通過手術(shù)切除增厚的狹窄環(huán)。

除以上三類常見因素外，還可能與骨關(guān)節(jié)脫位或骨折、手指退行性骨關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議先結(jié)合其他體征進(jìn)行初步判斷，必要時就醫(yī)檢查，明確具體病因后，對癥選擇適合的治療方案。相關(guān)疾病治療期間，也需加強(qiáng)個人生活護(hù)理，如避免患肢過度活動和受涼、合理搭配三餐飲食、定期就醫(yī)復(fù)查等。