寶寶六個月以后可以添加流質(zhì)、泥糊狀輔食，如各類型蔬菜泥、水果汁和水果泥、肉泥、蛋黃泥等。

隨著寶寶月齡不斷增長，在進入六個月后母乳和嬰兒配方奶粉已經(jīng)無法滿足身體營養(yǎng)需求。為促進機體健康發(fā)育，在喝母乳和配方奶粉的基礎(chǔ)上，需要添加一些額外的營養(yǎng)物質(zhì)，也就是輔食?，F(xiàn)階段輔食主要以嘗試吃為目的，添加量需要從少量開始，之后逐步增加。

由于六個月寶寶胃腸功能并未發(fā)育完全，對食物的消化和吸收能力較弱，所以需要家長提供流質(zhì)以及泥糊狀食品，如嬰兒配方米粉、蔬菜泥(3—4種)、水果汁和水果泥(果汁要從2:1、1:1兌水開始，然后再喝原汁，接下來是果泥)等。在寶寶胃腸適應(yīng)之后，可逐漸向著營養(yǎng)更為豐富的輔食過渡，如蛋黃泥、蛋清、魚泥、肉泥等。

需要強調(diào)的是，在寶寶一周歲之前，輔食并不能代替母乳和配方奶粉，其只能作為輔助補充營養(yǎng)的食物食用。家長在給寶寶加工輔食時，需避免加入油脂和調(diào)味品，保持食物原汁原味。同時也需加強寶寶生活護理，如隨天氣變化增減衣物、多與其互動玩耍、適當進行室外活動等。