膝蓋是指膝關節(jié)，睡覺膝關節(jié)不能拱起可能是姿勢不當、缺鈣、膝關節(jié)炎等原因所致。

1.姿勢不當：若睡覺時姿勢不當，會影響膝關節(jié)部位屈伸，此時就無法拱起膝關節(jié)，若強行拱起，可引起明顯疼痛，多為酸痛或脹痛。需要糾正不良睡姿，一般以平躺為主，避免腿部受到壓迫。

2.缺鈣：鈣元素能夠促進骨骼發(fā)育，夜間身體代謝較快，如果缺乏鈣元素，則會因骨質(zhì)疏松癥而引起膝關節(jié)僵硬、無法彎曲。而且鈣元素缺乏容易致使肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，所以也無法正?；顒酉リP節(jié)，同時骨折的發(fā)生率也會極大的增加，還可能伴隨著疼痛。需要及時補鈣，多吃含鈣食物，多曬太陽，同時還要補充維生素D和鈣劑。

3.膝關節(jié)炎：膝關節(jié)部位受到炎癥反應刺激，周圍組織和血管會受損，此時患者關節(jié)部位腫脹、疼痛，休息后癥狀可得到緩解。隨著疾病進展，可逐漸出現(xiàn)關節(jié)僵硬、活動受限等癥狀，睡覺時也就不能彎曲膝關節(jié)。需要制動休息，通過熱敷、按摩、針灸等方法緩解炎癥，疼痛嚴重者可在醫(yī)生指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、艾瑞昔布片等藥物止痛，改善病情。

除了以上原因外，半月板損傷、痛風、骨折、肌無力、多發(fā)性硬化癥等也都會引起該癥狀。若伴有其他不適需及時去醫(yī)院診治，期間建議適當多休息，以免加重不適，若膝關節(jié)部位存在其他異常，也要及時和醫(yī)生溝通。