摔了一跤手使不上勁，可能是軟組織損傷、肌肉撕裂、關(guān)節(jié)脫位等，必要時可以通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等改善。

1.軟組織損傷：摔跤時手撐地，可能會造成局部軟組織受損，引起充血、腫脹、疼痛，甚至引起活動受限，無法使力，此時可對局部進行冷敷，能夠起到消腫止痛作用，也可以遵醫(yī)囑外用藥物治療，如云南白藥膏、雙氯芬酸鈉乳膏等，有助于活血化瘀、止痛，促進病情恢復(fù)。

2.肌肉撕裂：摔倒時造成局部肌肉猛然收縮、牽拉等，容易超出其正常承受能力，造成肌肉撕裂，會引起疼痛、腫脹、活動障礙等，24小時之內(nèi)進行冷敷，有助于減少皮下滲出，緩解腫痛，必要時可通過手術(shù)進行修復(fù)治療。

3.關(guān)節(jié)脫位：摔跤時導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)脫位，會影響手部關(guān)節(jié)屈伸功能，會引起疼痛、腫脹、活動功能障礙等，無法使勁，可以通過復(fù)位、固定治療，同時對局部進行制動，充分休息，大概6~8周即可恢復(fù)。

除此以外，也可能是骨折、顱內(nèi)出血、血栓所致，建議必要時就醫(yī)處理，可以通過X線檢查了解實際情況，同時要做好康復(fù)功能訓(xùn)練，避免組織粘連。