崴腳是因?yàn)槟_部扭傷或受傷而導(dǎo)致的疼痛和不適，腫脹常常是崴腳的典型癥狀之一，可通過不同程度的損傷，選擇不同的治療方式。

當(dāng)腳部受傷時(shí)，身體會釋放炎癥介質(zhì)以對抗受損組織中的細(xì)菌和病毒，從而引起炎癥反應(yīng)。炎癥反應(yīng)可以導(dǎo)致局部腫脹和疼痛，同時(shí)在腳部受傷時(shí)，血管也可能會受到破壞，導(dǎo)致血液和液體從血管中滲出到周圍組織中，形成腫脹。

早期對傷處進(jìn)行冷敷，可以起到早期的止痛、止血、消腫的作用。疼痛嚴(yán)重時(shí)還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物，如美洛昔康片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。但如果腳部長期腫脹或者伴有青紫，還要進(jìn)行必要的核磁的檢查，來排除韌帶是否有損傷。

建議患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行X線片的檢查，排除局部是否有骨折，在日常生活中要注意局部制動休息，不要過早活動，以免癥狀加重，不要熬夜，有不適現(xiàn)象及時(shí)就醫(yī)。