腰脫指的是腰椎滑脫，可以通過日常休息、手法復位、口服藥物等方法調(diào)養(yǎng)。
1.日常休息：在出現(xiàn)腰椎滑脫之后一般需要保持絕對制動，短時間內(nèi)是不可進行活動，否則有可能導致腰椎滑脫的癥狀加重，也可能會導致反復疼痛。也可以佩戴護腰帶，通過佩戴護腰帶能夠達到保護腰椎的效果，或者選擇支具固定。
2.手法復位：通過手法復位的方法，能夠?qū)⒐趋辣M快的復位到正常的狀態(tài)，也能幫助改善局部神經(jīng)組織或者血管組織壓迫的癥狀，有助于癥狀得到緩解。
3.口服藥物：可在醫(yī)生指導下通過口服活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠達到活血化瘀的效果，同時還具有鎮(zhèn)痛效果，能夠幫助改善疼痛癥狀。
除此以外，也可以通過針灸、按摩、推拿等方法調(diào)理，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構改善，才能保證效果。
