月經(jīng)不準可以通過血HCG值、孕酮值、B超檢查推算預產(chǎn)期，及時到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查。

1.血HCG值：女性在妊娠前血HCG值一般低于5IU/L，在妊娠三周時會低于50IU/L，妊娠四周會低于400IU/L，可以根據(jù)數(shù)值的變化推算妊娠周期，進而推算預產(chǎn)期。

2.孕酮值：女性妊娠期孕酮值為64nmol/L~1280nmol/L，數(shù)值會隨著妊娠天數(shù)增加，呈現(xiàn)上升趨勢，可以有效診斷妊娠周期。但是孕酮值上升不明顯，還有可能與胎兒發(fā)育異常有關，是輔助診斷的方式。

3.B超檢查：可以到正規(guī)的醫(yī)院接受B超檢查，能夠根據(jù)孕囊大小、胎心胎芽時間、頭臀徑等相關數(shù)值診斷，有利于得出較為準確的結(jié)論。

日常需要定期產(chǎn)檢，關注胎兒的生長發(fā)育情況，如果胎兒出現(xiàn)異常情況，需要及時接受治療。平時需要注意調(diào)理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。