一米六140斤一般是可以備孕的，但是要注意適當(dāng)鍛煉身體，少吃高油脂食物，避免對精卵結(jié)合產(chǎn)生不良影響。

妊娠是精卵結(jié)合后形成受精卵所致，只要男性和女性的生殖器官健康，精子卵子質(zhì)量健康，通常是不會影響妊娠的，備孕的進(jìn)行是不會受體型肥胖影響的，因此一米六140斤是可以進(jìn)行備孕的。但是一米六140斤按照BMI指數(shù)計(jì)算，體重（公斤）除以身高（米）的平方計(jì)算得來，70/1.6²=27.34，對于高于23.9kg/㎡則為肥胖，一米六140斤屬于肥胖，而備孕與體型肥胖之間雖然無直接關(guān)聯(lián)，但為避免妊娠成功后患妊娠期糖尿病，建議盡量維持健康體重。

備孕期間應(yīng)起居有常，規(guī)律作息，每天保證充足睡眠時(shí)間，均衡飲食，補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，適當(dāng)鍛煉身體，提高自身免疫力和抵抗力。