例假一般指月經(jīng)，月經(jīng)最后兩天不建議拔罐，在月經(jīng)期間要注意保持個人衛(wèi)生，以免發(fā)生感染。

拔罐是通過玻璃罐或銅罐置于皮膚表面，之后提高罐內(nèi)氣壓和吸引力加速血液循環(huán)，從而能緩解疼痛，還能疏通經(jīng)絡(luò)，常用于輔助治療風(fēng)濕痹痛、肩周炎、胃痛等癥狀。拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，在月經(jīng)沒有干凈的情況下拔罐，可能會造成經(jīng)血量增加，甚至?xí)娱L經(jīng)期，部分患者可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。建議在月經(jīng)結(jié)束后3天再進行拔罐，這時可緩解身體疲勞，還能改善關(guān)節(jié)疼痛，對身體有利。

在月經(jīng)期間，要注意及時更換衛(wèi)生巾，還要使用清水清洗外陰，也要多休息，避免有劇烈運動。月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài)，要避免有性生活，以免引起子宮內(nèi)膜感染。若月經(jīng)期身體有不適，要盡早到醫(yī)院檢查。