免疫力跟胖瘦一般有關系，當身體過胖時容易發(fā)生不良疾病。

每個人的身體胖瘦和遺傳因素有關，如果父母雙方或單方身體比較胖，子女身體肥胖的幾率會增加。另外和不良的生活習慣也有一定的關系，如果在生活中長時間缺乏運動，經常吃一些高油脂的食物，也會引起身體肥胖，容易導致自身免疫低下，誘發(fā)一些不良的病變。當身體長時間處于肥胖的狀態(tài)下，還會誘發(fā)血液粘稠，嚴重時可能會引起高血壓病情的發(fā)生，所以免疫力低下跟肥胖也有一定的關系。

當自身免疫力低下時，要改善不良的生活習慣，多到戶外去做體育運動，比如騎單車、慢跑、游泳等，提高自身的免疫力。另外要多吃一些含有蛋白質、維生素等營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶、菠菜等，加速人體的新陳代謝，預防自身免疫力低下。