睡前一般是可以進食的，如果身體有某些疾病是不能夠進食的。

如果人體是處于健康的狀態(tài)，沒有出現(xiàn)消化不良或者是胃腸道功能紊亂的情況下，可以在睡前進食一些食物，比如牛奶、蘋果等，但是要避免進食辛辣刺激性的食物。如果身體有反流性食管炎或者是胃炎的情況下，睡前是不能夠進食的，會導致大腦興奮性提高、降低人體的睡眠質(zhì)量，在睡前進食會刺激胃酸分泌過多，加重胃腸道負擔，減緩新陳代謝的速度，也可能會影響到藥物發(fā)揮，所以要嚴格的控制飲食。如果是中年人，晚上是不能夠進食的，需要保證充足的水分，可以適當?shù)暮纫恍亻_水，以免對身體的健康產(chǎn)生不利的影響。

睡前進食可能會影響到正常睡眠，出現(xiàn)睡眠時間過短。此外，睡前進食也可能會引起口腔疾病，比如吃完東西以后沒有刷牙就會導致口腔有異味，或者口臭。需要養(yǎng)成良好的生活作息，一日三餐要規(guī)律，如有身體不適，可以到醫(yī)院就醫(yī)治療。