精神病史指是曾經(jīng)患過精神病，或者一直有精神病，精神病史包括抑郁癥、精神分裂癥、焦慮性障礙、躁狂抑郁癥、強迫癥等，精神病可通過心理治療、藥物治療、保持良好生活方式等改善癥狀，具體采用哪種治療方法，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進行。

1.抑郁癥：抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康疾病，表現(xiàn)為持續(xù)且嚴(yán)重的抑郁情緒、對日?；顒邮ヅd趣等。治療抑郁癥包括藥物治療和心理治療，抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊、帕羅西汀片等可幫助恢復(fù)大腦化學(xué)物質(zhì)的平衡，緩解抑郁癥狀。心理治療如認(rèn)知行為療法、心理動力學(xué)等可以幫助個人理解并應(yīng)對負(fù)面情緒，學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力和挫折的方法。

2.精神分裂癥：精神分裂癥的主要特征包括對現(xiàn)實的嚴(yán)重錯覺、幻覺、混亂的思維感知以及社交和職業(yè)功能的明顯喪失?？咕癫∷幬锶绨⒘⑦哌蚱⑴晾咄徑馄仁侵委熅穹至寻Y的主要方式，此外認(rèn)知行為療法和支持性心理治療也可以幫助改善癥狀。

3.焦慮性障礙：焦慮性障礙表現(xiàn)為過度擔(dān)憂和緊張，常常超出實際情況，并且這些情感會影響到個體的日常生活。焦慮性障礙包括多種類型，常見的有廣泛性焦慮障礙、社交焦慮障礙、特定恐懼癥和恐慌癥等。接受專業(yè)的幫助、保持健康的生活方式、學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法都是管理焦慮性障礙的重要方法。

4.躁狂抑郁癥：躁狂抑郁癥是一種情緒障礙，其特征為情緒波動劇烈，包括躁狂期的高漲情緒和抑郁期的沮喪情緒。躁狂抑郁癥的發(fā)病和遺傳、生物學(xué)因素和環(huán)境壓力等有關(guān)。藥物治療是主要的治療方式，如碳酸鋰片、鹽酸氯丙嗪片等，此外心理治療也可改善情緒波動的情況。

5.強迫癥：強迫癥主要特征是反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念或產(chǎn)生強烈的沖動去進行某種行為，以減輕內(nèi)心焦慮。心理治療和藥物治療，可以有效改善強迫行為，常見的藥物有氯丙咪嗪片、鹽酸舍曲林片等。這兩種治療方式可以單獨使用，也可以結(jié)合使用，以更好地改善癥狀。

除了以上5種，精神病史還包括創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、社交恐懼癥，如果不確定自身是否有精神病史，建議去正規(guī)醫(yī)院做進一步的檢查，以確保準(zhǔn)確診斷。