例假是指月經(jīng)，懷孕是指妊娠，月經(jīng)剛過去有可能會妊娠。

月經(jīng)和排卵期兩者是依存關(guān)系，均受激素的調(diào)控，女生在孕齡期的時候垂體分泌促性腺激素，卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育，合成雌激素，增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動，卵泡壁越來越薄，最后破裂，成熟卵子隨卵泡液流入腹腔，這一過程即為排卵。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜不斷的增厚，到達一定程度后，就會呈現(xiàn)不規(guī)則脫落，也就是說排卵后才會月經(jīng)來潮，對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，此時一般不會排卵，通常不能妊娠。但是月經(jīng)不規(guī)律的女性，可能會出現(xiàn)偶發(fā)性排卵，妊娠的可能性較低，應注意觀察下次月經(jīng)來潮時間，如果停經(jīng)還應立刻到醫(yī)院就診。

日常生活中應養(yǎng)成健康的生活習慣，多吃新鮮蔬菜，適當增添雞蛋、牛奶等食物，補充維生素和蛋白質(zhì)，時常進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，盡量選擇在自身承受范圍內(nèi)的運動項目，注意運動前應做好熱身，防止受傷。