月經(jīng)血不是鮮紅有些暗，可能是生理因素所致，也可能是腹部受涼、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸息肉等原因所致。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。

1.生理因素：經(jīng)血里除了血液以外，還有子宮內(nèi)膜、宮腔黏液、陰道上皮脫落細(xì)胞等混合物，所以呈現(xiàn)暗紅色，這是正?，F(xiàn)象，一般無(wú)需特殊處理，定期觀察即可。

2.腹部受涼：女性月經(jīng)前或月經(jīng)期間不注意保暖，會(huì)導(dǎo)致小腹受涼，影響子宮部位的血液循環(huán)，經(jīng)血積存在宮腔當(dāng)中不能及時(shí)排出，會(huì)變成暗紅發(fā)黑的顏色。女性要注意腹部保暖，不要吃生冷、寒涼的食物，或用鹽袋熱敷腹部，一般熱敷10~20分鐘即可，溫度控制在45℃左右。

3.盆腔炎：通常是經(jīng)期衛(wèi)生不良、盆腔鄰近器官的炎癥直接蔓延等因素引起，可引發(fā)子宮內(nèi)經(jīng)血不能順利排出，導(dǎo)致經(jīng)血淤積，出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的情況?；颊咝枰P床休息，采取半臥位有助于膿液積聚并控制炎癥，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用婦科千金片，金剛藤膠囊等藥物進(jìn)行治療。

4.子宮內(nèi)膜炎：剖宮產(chǎn)、流產(chǎn)等會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成創(chuàng)傷，如果術(shù)后處理不當(dāng)可導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入創(chuàng)面感染引起子宮內(nèi)膜炎，造成經(jīng)血不能如期排出，淤積在體內(nèi)，出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的情況?；颊邞?yīng)保持外陰部清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，防止細(xì)菌侵入，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素進(jìn)行治療，如甲硝唑、替硝唑等，能夠抑制炎癥發(fā)展。

5.宮頸息肉：宮頸長(zhǎng)時(shí)間受到炎癥刺激后，長(zhǎng)出息肉組織，表現(xiàn)為月經(jīng)異常以及顏色深。對(duì)于息肉比較小的患者，可以直接進(jìn)行息肉摘除手術(shù)，對(duì)于息肉較大且反復(fù)發(fā)作的患者，則需要遵醫(yī)囑進(jìn)行宮頸錐切術(shù)、宮腔鏡下電切術(shù)進(jìn)行治療，并將切除組織送檢，避免出現(xiàn)惡變。

月經(jīng)期間適量食用補(bǔ)充氣血的食物，如紅棗、阿膠等，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)應(yīng)保持良好的情緒，避免壓力過(guò)大。