拉肚子一般是指腹瀉。一上午腹瀉四次多考慮是飲食不當、腹部受涼、消化不良、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起的，建議及時就醫(yī)治療，可通過一般治療、藥物治療等方式緩解，以免影響身體健康。

1.飲食不當：進食過多的食物、吃生冷辛辣油膩刺激的食物可能會影響胃腸道的正常生理功能，通常會影響食物的消化和吸收，在臨床上通常會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，在平時注意調(diào)整飲食，根據(jù)自身的情況適當進食，多以溫熱清淡的食物為主，如米粥、菜湯等，一段時間后可自行恢復。

2.腹部受涼：環(huán)境溫度低、沒有做好保暖措施，可能會導致腹部受涼，通常會影響胃腸道的正常生理功能，在臨床上通常會出現(xiàn)腸痙攣并伴有一上午腹瀉四次、腹痛等癥狀，建議在醫(yī)生的指導下使用40-50℃的熱毛巾熱敷腹部緩解，同時要注意保暖，保持室內(nèi)溫濕度適宜。

3.消化不良：暴飲暴食、進食難消化的食物，可能會導致胃腸負擔過重，通常會影響胃腸道的功能?；颊咴谂R床上通常會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用多潘立酮膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、乳酸菌素片等藥物，具有促進胃動力、調(diào)節(jié)胃腸道的作用，可以減輕患者的癥狀，同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，密切關注自身的情況。

4.急性胃腸炎：機體免疫力低下、飲食不潔可能會導致細菌滋生，誘發(fā)胃腸道黏膜出現(xiàn)急性炎癥?；颊咄ǔ霈F(xiàn)大便次數(shù)增多、疼痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用頭孢拉定分散片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素類的藥物治療，可以緩解腸道炎癥。在平時要注意飲食衛(wèi)生，3~5天消毒一次餐具，同時多以熟食為主。

5.腸易激綜合征：胃動力異常、神經(jīng)系統(tǒng)異?？赡軙е履c-腦互動異常，臨床上通常會出現(xiàn)腹痛、排便習慣改變等癥狀?；颊咝枰M早去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑服用阿托品片、鹽酸洛哌丁胺膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物治療，具有止瀉、止痛的作用，可以緩解腹部不適的癥狀。

在平時要改掉不良的生活習慣，注意休息，保持愉快的心情，適當運動，健康飲食，有利于身體健康。