打傷的紅印可通過冷敷、熱敷、按摩、使用藥膏、激光照射的方式改善。

1.冷敷：打傷的紅印是由于皮膚受到外力撞擊或摩擦而引起的，通常會在受傷部位留下紅色或紫色的痕跡。被稱為瘀血，是血管破裂導(dǎo)致的血液滲出到周圍組織中所致。在受傷后的前24小時內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物來減輕疼痛和腫脹。這有助于收縮血管，減少出血和瘀血的形成。

2.熱敷：在冷敷后24小時后，可以使用熱敷物來促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴排毒。這有助于加速紅印的消退。

3.按摩：輕輕按摩受傷部位可以幫助刺激血液循環(huán)和淋巴排毒，從而加速紅印的消退。但是要注意不要用力按摩，以免加重傷勢。

4.使用藥膏：可以使用一些含有消炎、止痛和消腫成分的藥膏來緩解疼痛和腫脹，并促進(jìn)紅印的消退。例如，含有氫化可的松、布洛芬等成分的藥膏都可以起到一定的效果。

5.激光照射：如果紅印較為嚴(yán)重，可以采取激光照射的方法，使皮下組織迅速的代謝。

如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。