HPV（人類乳頭瘤病毒）是一種常見的性傳播疾病，它主要感染途徑是性接觸，但垂直傳播、醫(yī)源性傳播、間接接觸傳播等其他途徑也會(huì)感染HPV。盡管潔身自好可以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，但并不能完全避免。

1.垂直傳播：這種情況主要針對(duì)新生兒。如果孕婦持續(xù)存在HPV感染，在分娩過程中，病毒可能通過產(chǎn)道傳播給新生兒，造成母嬰垂直傳播。

2.醫(yī)源性傳播：這是指醫(yī)務(wù)人員在診療過程中未采取相關(guān)防護(hù)措施導(dǎo)致的自身感染，此外醫(yī)護(hù)人員操作不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致患者之間的交叉感染。

3.間接接觸傳播：這是指患者接觸被HPV病毒污染的物品，如浴巾、衣服、褲子等，也會(huì)導(dǎo)致自身感染。但是，由于病毒在體外存活時(shí)間短，這種感染方式比較少見。

那么，我們應(yīng)該如何避免感染HPV呢？除了潔身自好外，我們還需要注意調(diào)整生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，規(guī)律飲食和適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)身體免疫力。一旦確診HPV，要及時(shí)就醫(yī)處理，以免感染家人。