清除自由基能輔助祛斑，不是直接祛斑的方法，要到正規(guī)機(jī)構(gòu)，通過科學(xué)的方式祛斑。

自由基是人體生命活動(dòng)中各種氧化反應(yīng)的代謝產(chǎn)物，堆積過多可能導(dǎo)致黑色素分泌增加，誘發(fā)色斑，并加速機(jī)體的衰老進(jìn)程，引起各種疾病。而清除自由基有助于預(yù)防和減少色斑的形成，并延緩皮膚衰老，所以能輔助祛斑。清除自由基的方式有調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，如多吃番茄、燕麥、葡萄等富含抗氧化成分的食物，每日進(jìn)行慢跑、爬山、騎車等戶外運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于色斑明顯的人群，還可以到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，通過激光祛斑的方式治療。激光祛斑主要是利用激光穿透病損皮膚，直接作用于病損部位的色素，使其被破壞、分解后自行消散，從而起到祛斑效果。參考價(jià)格范圍為500~3000元/次，1~2周后可見一定改善，效果通?？梢跃S持1~3年，過程中可能造成皮膚損傷、疤痕形成等不良反應(yīng)。光過敏、凝血功能障礙、嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病等特殊人群不建議做。

祛斑治療后應(yīng)注意做好皮膚護(hù)理，比如保持清潔、避免刺激、做好防曬和保濕等，以促進(jìn)恢復(fù)、保證治療效果。