三十五歲以后，皮膚的保養(yǎng)確實(shí)需要更加注重。以下是一些建議：

1. 清潔：保持皮膚清潔是很重要的，但不要過度清潔。使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉即可。

2. 保濕：隨著年齡的增長，皮膚的水分會逐漸流失，因此保濕工作尤為重要?？梢允褂帽窬A液、面霜等產(chǎn)品。

3. 防曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的主要原因之一，因此無論什么季節(jié)都要做好防曬工作。

4. 飲食：飲食對皮膚的健康也有很大的影響。多吃水果、蔬菜、富含蛋白質(zhì)的食物，少吃油膩、辛辣的食物。

5. 作息：保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣，有助于皮膚的新陳代謝和修復(fù)。

6. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝，使皮膚更加健康有光澤。

7. 心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，對皮膚的健康也有很大的幫助。

總之，三十五歲以后的皮膚保養(yǎng)需要更加注重細(xì)節(jié)，從清潔、保濕、防曬到飲食、作息、運(yùn)動等方面都要做好。同時，也要保持良好的心態(tài)，讓自己的皮膚更加健康有光澤。