痤瘡留下的坑可以通過以下方法改善：

1.皮膚磨削術：通過磨削皮膚表層，促進皮膚再生，改善痤瘡坑的外觀。

2.激光治療：如二氧化碳點陣激光、鉺激光等，可以刺激膠原蛋白增生，填平痤瘡坑。

3.填充治療：使用玻尿酸、自體脂肪等填充物填充痤瘡坑，使皮膚表面更加平整。

4.化學剝脫：使用化學物質去除皮膚表層，促進皮膚更新，改善痤瘡坑。

5.注意皮膚護理：保持皮膚清潔，避免擠壓痤瘡，使用保濕護膚品，有助于改善皮膚狀況。

需要注意的是，不同的治療方法適用于不同類型和程度的痤瘡坑，治療效果也因人而異。在選擇治療方法時，應根據自身情況咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。同時，治療痤瘡坑需要耐心和堅持，長期的皮膚護理和治療才能取得更好的效果。