現(xiàn)在很多在校學生都想減肥，但不知道該怎么做。其實，減肥并不難，只要掌握了正確的方法，堅持下去就一定能成功。

首先，要想減肥，就必須要控制飲食。少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜水果、粗糧等健康食品。同時，要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要節(jié)食。

其次，要多運動。運動不僅可以幫助消耗熱量，還可以提高身體的代謝率，讓身體更加健康?？梢赃x擇一些適合自己的運動方式，如跑步、游泳、跳繩等。

最后，要保持良好的心態(tài)。減肥是一個漫長的過程，需要有耐心和毅力。不要因為短期內(nèi)看不到效果就放棄，要相信自己一定能成功。

總之，在校學生減肥并不難，只要掌握了正確的方法，堅持下去就一定能成功。