股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一，位于大腿前側(cè)。由四個部分組成，分別是股直肌、股中肌、股外肌和股內(nèi)肌。

股直肌是股四頭肌中最上面的一塊肌肉，起自髂前下棘，向下止于脛骨粗隆。股直肌的主要作用是伸直膝關(guān)節(jié)和屈髖關(guān)節(jié)。

股中肌位于股直肌的深面，起自股骨體前面，向下止于脛骨粗隆。股中肌的主要作用是伸直膝關(guān)節(jié)。

股外肌位于股中肌的外側(cè)，起自股骨大轉(zhuǎn)子，向下止于脛骨外側(cè)髁。股外肌的主要作用是伸直膝關(guān)節(jié)和外展髖關(guān)節(jié)。

股內(nèi)肌位于股中肌的內(nèi)側(cè)，起自股骨小轉(zhuǎn)子，向下止于脛骨內(nèi)側(cè)髁。股內(nèi)肌的主要作用是伸直膝關(guān)節(jié)和內(nèi)收髖關(guān)節(jié)。

股四頭肌的收縮可以使膝關(guān)節(jié)伸直，同時(shí)也可以使髖關(guān)節(jié)伸展。在日常生活中，股四頭肌的力量對于行走、跑步、上下樓梯等活動非常重要。如果股四頭肌力量不足，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、不穩(wěn)定等問題。因此，保持股四頭肌的強(qiáng)壯和健康對于身體的健康非常重要。