例假一個(gè)月來(lái)兩次一般并不正常。

正常情況下，女性的月經(jīng)周期通常在21至35天之間，平均約為28天。如果一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)兩次月經(jīng)，可能表明存在某些健康問(wèn)題或生理異常。

這種情況可能由多種因素引起，包括但不限于內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過(guò)大、體重急劇變化、多囊卵巢綜合征（PCOS）、甲狀腺功能異常等。此外，服用某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥或激素類藥物也可能影響月經(jīng)周期。

如果遇到這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定具體原因并接受相應(yīng)治療。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況推薦調(diào)整生活方式、減輕壓力、改善飲食習(xí)慣等非藥物治療方法，或者開(kāi)具藥物如黃體酮、地屈孕酮等來(lái)調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。在某些情況下，還可能需要進(jìn)一步的醫(yī)學(xué)干預(yù)來(lái)解決潛在的健康問(wèn)題。