臨床沒有排卵期同房的最佳時間的說法，通常是建議在排卵日前后的1~2天同房。

排卵期是女性月經(jīng)周期中受孕幾率較高的時期，排卵日則是指卵子從卵巢排出的具體日期。一般來說，如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右。在排卵日前后，女性的卵子具有較高的受精能力，同時男性的精子在女性體內(nèi)也能存活一段時間，因此在這個時間段內(nèi)同房，妊娠的幾率會相對較高。

排卵日當(dāng)天的同房受孕幾率比較高，因?yàn)榇藭r卵子剛剛排出，受精能力強(qiáng)。同時，排卵日前后的1~2天也是受孕的好時機(jī)，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活一段時間，等待卵子的到來。如果無法確定具體的排卵日，可以根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行推算，或者通過排卵試紙、B超監(jiān)測等方法來確定排卵期，然后在排卵期內(nèi)適當(dāng)增加同房次數(shù)，以提高受孕幾率。

對于希望受孕的女性來說，除了選擇合適的同房時間外，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。保持規(guī)律的作息時間，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及避免過度勞累和情緒波動，都有助于提高受孕幾率。