后背琵琶骨下面疼的原因有肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、膽囊疾病等。

1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過度勞累等，使背部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解，適當(dāng)進(jìn)行背部伸展運(yùn)動(dòng)。

2.肩周炎：肩部軟組織退變、外傷等引起，炎癥刺激周圍組織，疼痛可放射至后背琵琶骨下方。應(yīng)減少肩部活動(dòng)，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，遵醫(yī)囑使用消炎止痛藥物。

3.頸椎病：頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)，引起后背疼痛。需改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸部牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。

4.外傷：背部受到撞擊、摔倒等外傷，導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度進(jìn)行相應(yīng)處理。

5.膽囊疾?。喝缒懩已?、膽結(jié)石等，疼痛可能放射至后背。需針對(duì)膽囊疾病進(jìn)行治療，如藥物治療、手術(shù)治療等。

避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意背部保暖，適度鍛煉，若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。