痛經(jīng)時(shí)想大便的原因有子宮后傾、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、腸道功能紊亂、婦科炎癥等。

1.子宮后傾：子宮后傾時(shí)，子宮體與直腸更為接近。痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，子宮收縮會(huì)對(duì)直腸產(chǎn)生壓迫，從而引起便意?？赏ㄟ^(guò)改變睡姿，如采取側(cè)臥位或俯臥位，減少子宮對(duì)直腸的壓迫。

2.盆腔充血：痛經(jīng)時(shí)，盆腔處于充血狀態(tài)，會(huì)刺激到鄰近的直腸，導(dǎo)致出現(xiàn)想大便的感覺(jué)。可適當(dāng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解充血。

3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞本該生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，但由于子宮腔經(jīng)輸卵管與盆腔相通，內(nèi)膜細(xì)胞可由輸卵管進(jìn)入盆腔異位生長(zhǎng)，累及直腸時(shí)，痛經(jīng)時(shí)就會(huì)有便意。需就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。

4.腸道功能紊亂：痛經(jīng)時(shí)，身體的應(yīng)激反應(yīng)可能影響腸道正常蠕動(dòng)和功能，引發(fā)腸道功能紊亂，產(chǎn)生便意?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，避免食用刺激性食物來(lái)緩解。

5.婦科炎癥：如盆腔炎等婦科炎癥，在痛經(jīng)時(shí)炎癥刺激周圍組織，波及直腸，引起便意。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

經(jīng)期要注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。