頭皮痛的常見病因有緊張壓力、頭皮感染、頭皮外傷、神經(jīng)問題、血管問題等。

1. 緊張壓力：

頭皮肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，如長期精神壓力大、焦慮、抑郁等，會引發(fā)頭皮痛?？赏ㄟ^放松身心，如聽音樂、做瑜伽、深呼吸等緩解。

2. 頭皮感染：

細(xì)菌、真菌等感染頭皮，引發(fā)毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病，炎癥刺激導(dǎo)致頭皮痛。保持頭皮清潔，遵醫(yī)囑使用抗菌、抗真菌藥物治療。

3. 頭皮外傷：

碰撞、擦傷、燙傷等外傷會損傷頭皮組織，引起疼痛。應(yīng)及時處理傷口，避免感染。

4. 神經(jīng)問題：

三叉神經(jīng)痛、枕神經(jīng)痛等神經(jīng)病變可牽涉到頭皮，產(chǎn)生疼痛。需就醫(yī)明確病因，進(jìn)行針對性治療。

5. 血管問題：

高血壓等疾病可能導(dǎo)致血管收縮異常，引發(fā)頭皮血管性疼痛。積極控制血壓等基礎(chǔ)疾病。

避免過度勞累，保持良好生活習(xí)慣，注意頭皮衛(wèi)生，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。