氣短常見(jiàn)原因有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、精神心理因素、過(guò)度勞累、肥胖等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 呼吸系統(tǒng)疾?。?/p>

常見(jiàn)如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，氣道狹窄、阻塞或肺部通氣換氣功能障礙可致氣短。應(yīng)戒煙，避免吸入有害氣體和過(guò)敏原，按醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素等藥物治療，進(jìn)行呼吸康復(fù)訓(xùn)練。

2. 心血管系統(tǒng)疾?。?/p>

如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，導(dǎo)致肺部淤血，引起氣短。需控制血壓、血糖、血脂，減輕心臟負(fù)荷，使用利尿劑、強(qiáng)心劑等藥物改善心功能。

3. 精神心理因素：

焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可引發(fā)氣短。要調(diào)整心態(tài)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮、抗抑郁藥物。

4. 過(guò)度勞累：

長(zhǎng)期過(guò)度勞累使身體疲勞，耗氧量增加，出現(xiàn)氣短。需合理安排作息，保證充足睡眠，適當(dāng)休息。

5. 肥胖：

體重超標(biāo)增加心肺負(fù)擔(dān)，易氣短。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。

日常要保持良好生活習(xí)慣，適度鍛煉，定期體檢，出現(xiàn)氣短癥狀加重或持續(xù)不緩解及時(shí)就醫(yī)。