常見的判斷懷孕的方法有月經(jīng)停止、早孕反應(yīng)、乳房變化、尿頻、基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高等。

1. 月經(jīng)停止：正常情況下，育齡女性的月經(jīng)周期是比較規(guī)律的。如果月經(jīng)周期一向正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過10天以上，就很有可能是懷孕了。不過，月經(jīng)推遲也可能是由于精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等其他因素引起的。

2. 早孕反應(yīng)：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，大約在懷孕6周左右，很多孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡、乏力等早孕反應(yīng)。這些反應(yīng)一般在懷孕12周左右會逐漸減輕或消失，但也有個別孕婦可能會持續(xù)更長時間。

3. 乳房變化：懷孕后，女性的乳房會逐漸增大，變得柔軟、敏感，乳頭和乳暈的顏色也會加深。因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素水平的變化刺激了乳腺的發(fā)育，為日后的哺乳做準(zhǔn)備。

4. 尿頻：懷孕早期，增大的子宮會壓迫膀胱，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)尿頻的癥狀。一般在懷孕12周后，子宮超出盆腔，對膀胱的壓迫減輕，尿頻癥狀會有所緩解。但到了懷孕晚期，胎兒入盆后又可能會再次出現(xiàn)尿頻。

5. 基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高：女性在排卵后，基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃，如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高超過18天，懷孕的可能性就比較大。不過，這種方法的準(zhǔn)確性相對較低，容易受到外界因素的干擾。

如果懷疑自己懷孕，最好及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過血HCG檢測、B超檢查等方法來明確診斷。同時，在等待檢查結(jié)果的過程中，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。