通常三月份是有流感病毒的。

流感病毒在全年都可能存在，不過在冬春季節(jié)相對更為活躍，三月份正處于冬春交替階段，具備流感病毒傳播的適宜條件。一方面，這個時期氣溫波動較大，人體的呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給流感病毒提供了可乘之機(jī)。另一方面，春季室內(nèi)活動增多，空氣流通不暢，人員聚集的場所如學(xué)校、商場等，增加了流感病毒傳播的機(jī)會。

流感病毒具有較強(qiáng)的傳染性，主要通過飛沫傳播，比如患者咳嗽、打噴嚏時噴出的帶有病毒的飛沫被他人吸入就可能引發(fā)感染。而且流感病毒容易發(fā)生變異，使得人體免疫系統(tǒng)難以完全適應(yīng)，即使之前感染過流感或者接種過疫苗，面對變異后的病毒仍有感染風(fēng)險。

在三月份，為了預(yù)防流感，要注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如果必須前往，可佩戴口罩。同時，要注意保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)。保證充足的睡眠、合理飲食、適度運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并居家休息，避免傳染他人。