超市流感病毒感染一般不算嚴(yán)重。

流感病毒在超市這樣人員密集、空氣流通相對(duì)較差的場(chǎng)所容易傳播。但通常人體自身具備一定的免疫系統(tǒng)，在感染流感病毒后，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制來(lái)對(duì)抗病毒。大多數(shù)人感染后會(huì)出現(xiàn)類似普通感冒的癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、流涕等，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，一周左右便可自行恢復(fù)。

不過(guò)，對(duì)于一些特殊人群，情況可能會(huì)有所不同。老年人、兒童、孕婦以及患有慢性疾病等免疫力較弱的人群，感染流感病毒后引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，比如可能發(fā)展為肺炎等，嚴(yán)重影響身體健康。

在超市等公共場(chǎng)所，為降低感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)，可以盡量保持社交距離，避免與有流感癥狀的人密切接觸。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不用臟手觸摸口鼻。在流感高發(fā)季節(jié)，也可考慮佩戴口罩。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀且持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以便得到準(zhǔn)確診斷和恰當(dāng)治療。