一般來說,月經(jīng)過去7到14天容易懷孕。
女性的月經(jīng)周期通常具有一定的規(guī)律性,排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,而在排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。月經(jīng)周期如果按28天來算,月經(jīng)持續(xù)時間一般為3到7天,月經(jīng)過去7到14天就大致處于排卵期,這個時期同房,精子和卵子相遇結(jié)合形成受精卵的概率相對較高。
不過,不同女性的月經(jīng)周期和月經(jīng)持續(xù)時間會有所差異。比如,有些女性月經(jīng)周期可能較短,只有21天左右,月經(jīng)過去可能3到10天就容易懷孕;而有些女性月經(jīng)周期較長,達到35天左右,月經(jīng)過去可能10到17天更容易懷孕。
保持良好的生活習慣對受孕有積極影響。要保證充足的睡眠,避免熬夜;飲食上多攝入富含營養(yǎng)的食物,增強體質(zhì);同時,要避免過度勞累和精神緊張,減少壓力。另外,備孕期間應避免接觸有害物質(zhì),如放射線、化學毒物等,夫妻雙方都要戒煙戒酒,以提高受孕幾率和胎兒質(zhì)量。