月經(jīng)期間下面痛的原因有子宮內(nèi)膜前列腺素合成與釋放異常、子宮收縮異常、婦科疾病、精神心理因素、子宮內(nèi)膜異位癥等。

1. 子宮內(nèi)膜前列腺素合成與釋放異常：女性月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會合成并釋放前列腺素，若其含量過高，會引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)，從而出現(xiàn)痛經(jīng)?？赏ㄟ^休息、保暖，必要時遵醫(yī)囑使用前列腺素合成酶抑制劑緩解。

2. 子宮收縮異常：子宮收縮異常強烈或不協(xié)調(diào)，會導(dǎo)致子宮缺血、缺氧，引起痛經(jīng)。適當(dāng)熱敷下腹部，放松身心，能在一定程度上減輕癥狀。

3. 婦科疾?。喝缱訉m內(nèi)膜炎、盆腔炎等，炎癥刺激會使經(jīng)期疼痛加重。需針對具體炎癥進行規(guī)范治療，平時注意個人衛(wèi)生。

4. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會使痛閾降低，加重經(jīng)期疼痛。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

5. 子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞本該生長在子宮腔內(nèi)，但出現(xiàn)在子宮腔以外的部位，在經(jīng)期時這些異位內(nèi)膜也會出血，引發(fā)疼痛。一般需根據(jù)病情采取藥物或手術(shù)治療。

經(jīng)期要注意保暖，避免勞累和劇烈運動，飲食清淡，保持良好心態(tài)。