一般情況下，產(chǎn)后6-8周可以進(jìn)行性生活。

產(chǎn)后女性的身體需要一段時(shí)間來恢復(fù)，尤其是生殖系統(tǒng)。在胎盤、胎膜從蛻膜海綿層分離并排出后，遺留的晚膜分為2層，表層發(fā)生變性、壞死、脫落，形成惡露的一部分自陰道排出；接近肌層的子官內(nèi)膜基底層逐漸再生新的功能層，內(nèi)膜緩慢修復(fù)；血管及子宮下段肌纖維縮復(fù)，子宮復(fù)舊至非孕形態(tài)所需時(shí)間通常為6周左右。同時(shí)，陰道及盆底組織也需要時(shí)間恢復(fù)彈性和張力。所以，通常要等6-8周，身體各方面狀態(tài)相對(duì)穩(wěn)定后再進(jìn)行性生活。

從心理層面來看，產(chǎn)后女性身體激素水平發(fā)生很大變化，可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，部分女性還需要照顧新生兒，身心俱疲，可能對(duì)性生活缺乏興趣。而6-8周后，激素水平逐漸趨于平穩(wěn)，身體狀態(tài)好轉(zhuǎn)，心理上也可能更能接受性生活。

產(chǎn)后恢復(fù)性生活時(shí)，要確保惡露已經(jīng)排凈，身體沒有不適癥狀。動(dòng)作應(yīng)輕柔，避免過于劇烈，防止對(duì)尚未完全恢復(fù)的生殖器官造成損傷。如果在性生活過程中出現(xiàn)疼痛、出血等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整和治療。