老公不行可能是心理壓力、不良生活習(xí)慣、過度勞累、缺乏鍛煉、局部炎癥等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)休息、加強(qiáng)鍛煉、藥物治療等。

1. 心理壓力：長期處于高壓狀態(tài)，如工作壓力大、家庭矛盾等，易導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，影響性功能。要學(xué)會釋放壓力，可通過旅游、聽音樂、與朋友傾訴等方式放松心情，緩解緊張焦慮情緒。

2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、抽煙酗酒等不良習(xí)慣會損害身體健康，影響性功能。需調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，規(guī)律作息，讓身體機(jī)能恢復(fù)正常。

3. 過度勞累：長時間高強(qiáng)度工作或體力勞動，身體過度疲勞，會使性功能下降。應(yīng)合理安排工作和休息時間，避免連續(xù)長時間工作，適當(dāng)進(jìn)行放松活動，如泡熱水澡、按摩等。

4. 缺乏鍛煉：身體缺乏鍛煉，體質(zhì)較差，會影響性能力。要加強(qiáng)鍛煉，選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，如跑步、游泳、俯臥撐等，每周堅(jiān)持一定次數(shù)和時間，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

5. 局部炎癥：如前列腺炎等局部炎癥，會干擾正常性功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、癃閉舒顆粒，積極治療炎癥，消除不適癥狀。

日常要保持良好心態(tài)，積極面對問題。合理安排生活，避免不良習(xí)慣再次出現(xiàn)。定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體狀況，若問題持續(xù)不改善或加重，及時就醫(yī)。