小腿及腳水腫可能是長時(shí)間站立或久坐、下肢靜脈曲張、心力衰竭、腎臟疾病、下肢深靜脈血栓等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 長時(shí)間站立或久坐：長時(shí)間保持同一姿勢，會使下肢血液回流受阻，引起水腫。平時(shí)要避免長時(shí)間站立或久坐，定時(shí)活動(dòng)下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。休息時(shí)可將下肢抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕水腫。

2. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液反流，導(dǎo)致靜脈壓力升高，引起水腫?？纱┽t(yī)用彈力襪，促進(jìn)血液回流。遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。病情嚴(yán)重者，可考慮手術(shù)治療，如大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。

3. 心力衰竭：心臟泵血功能下降，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，引起下肢水腫。要限制鈉鹽攝入，減少水鈉潴留。遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片。同時(shí)要注意休息，避免勞累，控制體重。

4. 腎臟疾?。耗I臟濾過功能受損，導(dǎo)致水鈉代謝紊亂，引起水腫。飲食上要控制蛋白質(zhì)和水分?jǐn)z入。遵醫(yī)囑服用百令膠囊、黃葵膠囊、金水寶膠囊。積極治療原發(fā)疾病，定期復(fù)查腎功能。

5. 下肢深靜脈血栓：血栓堵塞靜脈，導(dǎo)致血液回流障礙，引起水腫。需絕對臥床休息，避免按摩患肢，防止血栓脫落。遵醫(yī)囑使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片。必要時(shí)可進(jìn)行溶栓或取栓治療。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，飲食盡量清淡，減少鹽分?jǐn)z入。密切關(guān)注水腫變化，若水腫加重或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。