口罩戴多了可能會(huì)有皮膚過(guò)敏、呼吸不暢、口腔細(xì)菌滋生、耳部疼痛、影響面部發(fā)育等影響。

1. 皮膚過(guò)敏：長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，口罩材質(zhì)與面部皮膚持續(xù)摩擦，且局部皮膚處于相對(duì)封閉、潮濕的環(huán)境，容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、皮疹等癥狀，尤其是本身皮膚敏感的人群更為明顯。

2. 呼吸不暢：口罩會(huì)一定程度上增加呼吸阻力，戴得時(shí)間久了，會(huì)讓人感覺(jué)呼吸費(fèi)力、胸悶等，對(duì)于心肺功能不好的人，這種不適可能會(huì)更加突出。

3. 口腔細(xì)菌滋生：口罩營(yíng)造了溫暖潮濕的口腔環(huán)境，有利于細(xì)菌的滋生和繁殖，可能導(dǎo)致口臭、口腔異味加重，還可能引發(fā)口腔炎癥等問(wèn)題。

4. 耳部疼痛：口罩的耳帶長(zhǎng)時(shí)間掛在耳朵上，會(huì)對(duì)耳部造成壓迫，尤其是長(zhǎng)時(shí)間佩戴較緊的口罩，容易引起耳部疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致耳部皮膚破損。

5. 影響面部發(fā)育：對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童，長(zhǎng)時(shí)間佩戴不合適的口罩，可能會(huì)對(duì)面部骨骼的正常發(fā)育產(chǎn)生一定影響，比如影響面部輪廓的正常形成。

在佩戴口罩時(shí)，要選擇合適材質(zhì)和尺寸的口罩，避免過(guò)緊或材質(zhì)粗糙的口罩。盡量選擇透氣性好的口罩，以減少呼吸不暢的感覺(jué)。要注意面部皮膚清潔，適時(shí)摘下口罩讓皮膚透氣。兒童佩戴口罩需選擇專門(mén)適合兒童的款式，且佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止佩戴。