胸骨突出可能是先天發(fā)育異常、營養(yǎng)不良、外傷、佝僂病后遺癥、雞胸等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有手術、補充營養(yǎng)、康復訓練等。

1. 先天發(fā)育異常：在胚胎發(fā)育過程中，胸骨的形成和生長出現(xiàn)異常，導致出生后胸骨突出。對于輕度的先天發(fā)育異常導致的胸骨突出，若不影響心肺功能和外觀，可定期觀察。若突出明顯且影響生活質(zhì)量，可考慮手術矯正，如胸骨沉降術等，術后需配合康復訓練促進恢復。

2. 營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)攝入不足，尤其是鈣、磷等礦物質(zhì)缺乏，影響骨骼正常發(fā)育，致使胸骨突出。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。同時可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、維D鈣咀嚼片，多曬太陽促進鈣吸收，改善骨骼發(fā)育狀況。

3. 外傷：胸部受到撞擊等外傷，導致胸骨骨折，在愈合過程中出現(xiàn)畸形愈合，造成胸骨突出。若突出較輕，可通過熱敷、按摩等物理方法促進局部血液循環(huán)，緩解不適。若突出嚴重影響功能和外觀，可能需手術重新復位固定骨折部位，術后按要求進行康復鍛煉。

4. 佝僂病后遺癥：嬰幼兒時期患佝僂病，雖經(jīng)治療病情控制，但骨骼改變遺留下來，表現(xiàn)為胸骨突出?？赏ㄟ^加強體育鍛煉，如擴胸運動、俯臥撐等增強胸部肌肉力量，改善外觀。同時補充維生素D和鈣劑，遵醫(yī)囑服用阿法骨化醇軟膠囊、維生素AD滴劑、醋酸鈣膠囊，促進骨骼進一步發(fā)育。

5. 雞胸：多因肋骨生長不協(xié)調(diào)，下部較上部生長快，擠壓胸骨向前突出。輕度雞胸可通過佩戴特制的胸廓矯形器進行矯正，每天佩戴一定時間，堅持數(shù)月至數(shù)年。嚴重雞胸則需手術治療，如Nuss手術等，術后做好護理，避免感染。

日常要保持良好的姿勢，避免長時間彎腰駝背加重胸骨突出情況。合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡。適當進行體育活動，但要注意避免胸部再次受傷。定期到醫(yī)院復查，根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。