老年人小腿疼痛可能是肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥、關(guān)節(jié)炎等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1. 肌肉勞損：老年人活動(dòng)量雖相對(duì)少，但長(zhǎng)時(shí)間行走、站立或不正確姿勢(shì)，易致小腿肌肉勞損。日常應(yīng)避免過(guò)度勞累，注意休息。疼痛時(shí)可熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于疼痛處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。也可按摩，由專(zhuān)業(yè)人員輕柔按摩小腿肌肉。疼痛明顯者，遵醫(yī)囑用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏。

2. 骨質(zhì)疏松：隨年齡增長(zhǎng)，老年人骨質(zhì)流失加快，易引發(fā)骨質(zhì)疏松。多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素 D 合成，利于鈣吸收。補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、維 D 鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片，遵醫(yī)囑服用。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢走、打太極拳。

3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全、靜脈回流受阻等引發(fā)。避免久站久坐，休息時(shí)抬高下肢。穿醫(yī)用彈力襪輔助靜脈回流。癥狀嚴(yán)重者，遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。必要時(shí)手術(shù)治療。

4. 腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)引起小腿疼痛。睡硬板床，減少腰部壓力。進(jìn)行腰椎牽引，增加椎間隙寬度。疼痛時(shí)遵醫(yī)囑用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片。保守治療無(wú)效考慮手術(shù)。

5. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。疼痛期減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。可進(jìn)行理療，如紅外線(xiàn)照射。遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片。嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形可手術(shù)。

日常要關(guān)注老人身體狀況，根據(jù)疼痛變化及時(shí)調(diào)整治療。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。治療期間按要求用藥、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，確保治療效果。