胎動一般在 18 - 20 周開始出現(xiàn)。通常情況下，初產(chǎn)婦會在 18 - 20 周感覺到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦可能會稍早一些，在 18 周左右就能感受到。

胎兒在子宮內(nèi)的活動是通過胎動表現(xiàn)出來的，這是胎兒健康的一個重要標(biāo)志。隨著孕周的增加，胎兒的活動會逐漸增強和規(guī)律。在 28 - 32 周左右，胎動會達到一個高峰，之后可能會稍微減少一些，但仍然會保持一定的頻率和強度。到了妊娠晚期，由于胎兒空間的限制，胎動可能會有所變化，但孕婦仍然可以感受到胎兒的活動。

在這個時期，孕婦可以通過數(shù)胎動來了解胎兒的情況。一般來說，每小時胎動次數(shù)應(yīng)該在 3 - 5 次之間，如果 12 小時內(nèi)胎動次數(shù)少于 10 次，或者胎動突然減少或停止，就需要及時就醫(yī)，以排除胎兒缺氧等異常情況。同時，孕婦要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動，定期進行產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康。

孕婦在日常護理中要注意觀察胎動的情況，如發(fā)現(xiàn)胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)。避免長時間保持一個姿勢，適當(dāng)活動可以促進胎兒的活動。同時，要保持心情舒暢，避免緊張和焦慮，這對胎兒的發(fā)育也非常重要。如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。